Artikler
-
Du leder efter et svar, men stiller måske det forkerte spørgsmål Hvis du står et sted i livet lige nu, hvor du ikke ved, hvordan du finder ud af, hvad du vil med dit liv, så er du nok på jagt efter et klart svar. Noget, der kan give dig ro i maven og en…
-
Du burde være glad Du har styr på det meste. Måske har du et arbejde, du er dygtig til. Et hjem, du holder af. Mennesker omkring dig, som elsker dig. Du får tingene til at hænge sammen, tager ansvar og gør det, der skal gøres. Udefra ser livet egentlig ganske godt ud. Det er derfor,…
-
Vi har en tendens til at diagnosticere vores problemer udefra. Men det er ikke altid i forandring i vores omstændigheder at den rigtige og mest bæredygtige løsning skal findes. Når ønsker om forandring bliver til ønsket om at flygte “Jeg tror, jeg har brug for et nyt job.” Får du også den tanke, når dit…
-
Lever du et liv på autopilot?Du står op om morgenen, gør dig klar til dagen, får børnene ud ad døren, tager på arbejde, svarer på mails, deltager i møder, handler ind på vej hjem, laver aftensmad og falder træt ned i sofaen om aftenen. Dagene hænger sammen. Regningerne bliver betalt. Hverdagen fungerer. Alligevel sidder du…
-
Måske har du haft følelsen længe. At noget ikke længere føles rigtigt.Du går på arbejde hver dag. Du passer dit job. Du lever op til forventningerne.Men alligevel er der noget, der skurrer. Måske mangler du motivation. Måske føler du dig fastslåst.Måske drømmer du om at lave noget andet, men ved ikke hvad. Eller måske ved…
-
Måske har du tænkt tanken længe. At du egentlig ikke har lyst til det arbejde, du laver længere. At noget føles forkert. Du drømmer om at skifte karriere, men tør ikke. Det er ikke nødvendigvis fordi dit job er dårligt. Måske er lønnen fin. Måske er dine kollegaer søde. Måske har du endda brugt mange…
-
Har du nogensinde haft følelsen af, at der er noget galt med dig? At du simpelthen føler dig forkert? At andre virker til at have lettere ved livet, relationer, arbejde eller sociale situationer – mens du selv hele tiden føler dig lidt ved siden af? Måske tænker du for meget over, hvad andre tænker om…
-
Måske har du haft følelsen af, at noget i dig langsomt er begyndt at slukke lidt. Ikke nødvendigvis på en dramatisk måde. Mere stille og gradvist. Du står op om morgenen, passer dit arbejde, svarer på beskeder, ordner praktiske ting og forsøger at få hverdagen til at hænge sammen. Udefra ser dit liv måske helt…
-
Har du nogensinde oplevet at overtænkning stopper dig fra at handle? At gennemgå samtaler igen og igen i dit hoved.Overanalysere beslutninger.Tvivle på dig selv.Eller forestille dig alle de ting, der kan gå galt? Så det ender med at du enten ikke tager en beslutning eller, at livet gør det for dig? Så er du langt…
-
Vil du gerne have sundere relationer i dit liv? Det er bevist gennem mange videnskabelige studier, at dét, som afgør om vi mennesker oplever at være lykkelige i livet, er kvaliteten af de relationer vi har. Gode, sunde og stærke relationer betyder altså rigtig meget for dit liv. Måske tænker du: Ja, det vidste jeg…