Måske har du tænkt tanken længe.
At du egentlig ikke har lyst til det arbejde, du laver længere.
At noget føles forkert.
Du drømmer om at skifte karriere, men tør ikke.
Det er ikke nødvendigvis fordi dit job er dårligt.
Måske er lønnen fin.
Måske er dine kollegaer søde.
Måske har du endda brugt mange år på at bygge din karriere op.
Og alligevel kan du mærke det.
Den der følelse af at være landet et sted i livet, som på papiret ser rigtig ud, men som ikke længeres føles rigtig indeni.
Måske fantatserer du om at lave noget andet.
Måske drømmer du om mere frihed, mening eller ro.
Måske længes du efter et arbejdsliv, hvor du faktisk glæder dig til mandag morgen.
Men hver gang tanken dukker op, kommer frygten og tvivlen hurtigt bagefter.
‘Hvad nu hvis jeg fortryder?’
‘Hvad hvis jeg ikke kan finde ud af noget andet?’
‘Hvad hvis jeg smider noget godt væk, for noget der ikke er som jeg drømmer om?’
Hvorfor er det så svært at skifte spor?
Det handler sjældent om bare arbejde.
For dit arbejdsliv hænger ofte sammen med din identitet.
Hvem du er.
Hvad du kan.
Hvordan andre ser dig?
Måske har du altid været ‘den dygtige’.
Eller ‘den stabile’.
Eller ‘den ansvarlige’.
Og måske har du brugt mange år på at skabe et arbejds/liv, der ser fornuftigt ud udefra.
Derfor kan tanken om at skifte retning føles overvældende og umulig.
For hvem er du egentlig, hvis du ikke længere skal være den version af dig selv?
Det ikke mærkeligt, hvis du bliver i tvivl og kommer til at sidde fast.
Bliv afklaret på 20 minutter.
Book en gratis afklaringssamtale med mig og lad mig hjælpe dig med at få overblik
Måske er du ikke doven, måske er du bare bange…
Mange af de mennesker jeg møder i coaching-rummet har besluttet sig for, at de vil noget andet.
Mange ved ikke hvad, eller tør ikke handle på dét, som de i virkeligheden drømmer om.
De dømmer sig selv for at være dovne. Uduelige.
De sidder fast i en følelse af at være lige præcis dét, som de ikke ønsker.
Og jo længere de sidder der, jo sværere bliver det at tage handling.
‘Jeg er for gammel til at starte forfra’
Ofte kommer mennesker til mig med en følelse af at de er for gamle til at lave det skift de drømmer om.
De sammenligner sig med yngre mennesker.
De ville ønske at de havde handlet for ti år siden. Nu føles det for sent.
Og tiden går. Og de bliver ikke yngre.
Jeg spørger dem: Hvornår er du for gammel til at handle? Hvad er din deadline?
‘Jeg tror ikke på, at jeg kan lykkes’
De bliver fanget i overtænkning.
En følelse af at skulle være HELT SIKKER, før de kan handle.
Sikker på at kunne lykkes.
De ved godt, at der ikke findes en sikker plan. En garanti for succes.
Men mange ved ikke engang, hvad succes egentlig er for dem.
Jeg spørger dem: Hvordan ser det ud, når du er lykkedes?
Hvad føler og mærker du, når du er lykkedes?
Hvordan hænger det sammen med, hvordan du har det i dag?
‘Jeg er bange for, hvad andre vil tænke’
Vi er allesammen i et eller andet omfang påvirket af, hvad vi tror, andre tænker om os.
Det er nemt at sige: Vær ligeglad.
Men næsten umuligt at praktisere.
Men hvorfor værdsætter du andres holdning til dig mere end din egen?
I virkeligheden har dem, der sidder i stolen hos mig en indre konflikt, fordi de tænker dårligt om sig selv. Fordi de ikke har handlet. Endnu.
Jeg spørger: Hvordan kan du vide, hvad andre tænker?
Hvordan påvirker det dit liv og dine beslutninger?
Er det sådan, du ønsker det skal være?
Hvad kunne du tænke dig, skal være anderledes?
Er du virkelig det forkerte sted?
Ofte er det værd at starte med en undersøgelse af, hvor du er lige nu.
Når noget ikke føles rigtigt kan vi komme til at fokusere for meget på, det der ikke fungerer.
Men hvad fungerer egentlig lige nu?
Og hvordan kan du skabe mere af det?
Hvad vil du gerne slippe af med?
De fleste har nemt ved at liste alle problemerne. Alt dét, de er utilfredse med.
Men når jeg så spørger: ‘ Hvorfor handler du så ikke?’, så har de masser af ‘gode’ grunde til, at de lader være.
Det er endeløs diskussion med dig selv.
Alt det her er galt.
Men jeg kan ikke rykke videre, fordi alt det her står i vejen.
Derfra er der to veje:
Enten kan du fortsætte med at fokusere på alt dét, der ikke fungerer.
Eller også kan du male det over med en lyserød pensel.
‘Det er jo alligevel ikke så slemt.’
‘Jeg har lært at leve med det’.
‘Jeg har det jo godt, når jeg har fri’.
‘Jeg nyder også mit sommerhus’.
Hvad nu hvis der var en tredje vej?
Der er altid en tredje vej. Spørgsmålet er bare om, du er villig til at tage den.
Den tredje vej er nemlig sjældent oplyst eller tydelig. Den bugter sig og byder på mange uventede bakker og dale.
Du kan ikke forberede dig på dem. Du kan ikke planlægge ruten på forhånd.
Den tredje vej kræver, at du TØR, gå fremad uden at vide, præcis hvad du møder.
Så hvad kræver den tredje vej?
Den kræver to ting:
1. MOD
2. TILLID
Har du mod til at træde ud i det ukendte? Mod betyder at gøre det selvom du mærker frygt.
Har du tillid nok til dig selv, at uanset, hvad du møder på vejen, så finder du en vej videre? Så passer du dig selv?
Den klarhed og sikkerhed du søger, findes først når du er igang.
Den sikkerhed du leder efter for at kunne handle, kan du kun opnå, ved at handle først.
Det er en klassisk catch-22 situation.
Hvis du vil have klarhed over din retning, og hvad der er rigtigt for dig, må du træde frem uden at vide, hvad resultatet bliver.
Til gengæld er det den hurtigste vej til den ro, glæde og mening, du søger.
Hvis altså du kan leve med at vejen er usikker og uforudsigelig.
Du behøver ikke gøre det alene
Faktisk anbefaler jeg, at du IKKE gør det alene.
For selvom det kræver villighed til at træde ud i det ukendte og stå i tvivl og usikkerhed, så er der masser af muligheder for at optimere dine chancer for at lykkes. Med det DU vil.
Når du står midt i tvivlen kan det være svært at mærke, hvad der egentlig er rigtigt for dig.
Frygt, forventninger og gamle mønstre larmer så meget.
Hvad er dårlige undskyldninger og frygt – og hvad er din indre stemmer, der guider dig i den rigtige retning?
Hvordan kan du vide det med sikkerhed?
Det er her, at jeg mener coaching er dit stærkeste bud på en støttestruktur.
Et trygt rum, hvor der gives plads til at mærke efter.
Få klarhed og indsigt. Og forståelse.
Coaching støtter dig i at tage de indsigter du får og implementere dem som handlinger i dit liv.
Både konkret i forhold til at blive afklaret med, hvad du vil og hvilken retning du vil gå.
Men også i forhold til dit indre liv.
Én ting ved jeg med sikkerhed.
Når du først er kommet så langt i din søgen, at du er landet her, så er der noget indeni dig, som kalder. Så lyt.
Ræk ud. Bed om støtte.
Tag imod den.
Og tag så første skridt uden at vide.
Skriv et svar